А я боюсь сюда заходить) слюни текут а низзя блять!

А у нас все по простецки, по нашенскому, лаконично в один кадр комментарии излишни)

Кто у нас тут на диетах м?) недавно сделала для себя это открытие! Без капли масла!!!

Превосходный завтрак: нежный омлет

Крайне вкусный и максимально полезный вариант блюда, который идеально подойдет для детского и взрослого завтрака. Мягкий и сочный, без капли жира и масла!

Ингредиенты:

Яйцо куриное — 3 шт
Молоко — 2/3 стак.
Соль (по вкусу)

Приготовление:

Взбиваем миксером яйца с солью до пены, добавляем молоко и взбиваем опять. Масса жидкая, но пышненькая получается. Берем два целлофановых пакета, складываем один в один и выливаем массу. Завязываем мешочек и опускаем в кипящую воду ровно на 10 минут. Через 10 минут омлет достаем, выворачиваем из мешочка (он не пристает к мешку) на тарелку, разрезаем и едим!

Приятного аппетита! :)

Можно разнообразить рецепт и приготовить вареный омлет в пакете с ветчиной, овощами и грибами по этому рецепту:

Ингредиенты:

2 яйца
2 ломтика ветчины нарезать (по желанию)
0.5 стакана тертого сыра
1 ст.л. мелко нарезанного лука (по желанию)
1 ст.л. мелко нарезанного сладкого перца (по желанию)
2 ст.л. нарезанного помидора (по желанию)
1 ст.л аджики или сальсы (по желанию)
2 нарезанных шампиньона (по желанию)

Приготовление:

Разбейте яйца в большой закрывающийся полиэтиленовый пакет. Сдуйте его, чтобы вышел лишний воздух и закройте. Потрясите и помните пакет, чтобы взбить яйца. Откройте пакет и добавьте остальные ингредиенты. Снова выдавите лишний воздух и закройте пакет. Вскипятите воду в большой кастрюле. Опустите туда пакет (можно сразу несколько пакетов — до 8 штук). Готовьте в кипящей воде 30 минут. Откройте пакет и выкатите омлет на тарелку. Обычно омлет легко выкатывается из пакета.


Вот что у меня получилось) но это половина. Вторую уже попробовали) вкуснотищща!

Вот так


а потом вот так



а уж потом и так)



а мангал сильно занят был(


Глазированная морковь - вкус отпадный, остросладкопряный)


Морковь



Куркума, перец красный, острый, соль, сахар



+ все смешать, добавить сливочное масло, воды чуть чуть или бульон какой хотите



Тушить до "упаривания моркови в состояние готовности

Ух ты!
Какая ж темка есть.
И чего ж я её раньше не видел .....

Его после 18:ОО блокируют. Дабы не смущать умы

Ну не все же умы смущаются
Кое-кто не сидит на диете. А некоторых так вообще откормить не помешало бы

Не наедаться после 18:00 не означает "сидеть на диете". А сама "диета" не означает "похудение". А "откормить" не означает "наедаться на ночь" Почему "похудение" тычется в любую фразу про режим питания?

Ну не злитесь
Стереотипы...

Не ссорьтесь
Лучше рецептами делитесь


Салат " Кусочек лета ". (Изначально должен был называться по другому, но ..... )

Помидоры, огурцы, болгарский перец
Полусладкие яблоки и айва без косточек
Соль, масло оливковое
Всё!


Овощи и фрукты нарезать кусочками, размером с дольку айвы
Оливковое масло, в принципе, можно заменить подсолнечным или кукурузным.
При желании можно добавить специи.

Так не просто рецептами, а фотоотчетами, как это все делается и во что превращается)) так что дополняйте рецепт))

Дык съели ужо ...
Теперича токи до следущего раза

Ну, или если КТО-ТО будет повторять

Второй завтрак) Спагеттиево-яблочная запеканка с ежевичной наливкой
Можно еще с брынзой вприкуску)