Забавно. Ещё 20 дней назад я считал себя несчастным, страдал, мучился. А сейчас я чувствую себя счастливым. В очередной раз подтверждается, что самый правильный выбор – выбор в пользу себя. И то, что не надо пытаться подкупить, уговорить кого-то. Если бы я не сделал этот выбор, то не познакомился бы с той женщиной, с которой нахожусь в романтических отношениях. Всё. Так быстро. Меняется. Страшно подумать, что будет дальше с такой волей к жизни, с таким стремлением к своим целям и желаниям. В очередной раз это себе повторяю.

Прошло, можно сказать, 3 месяца с тех пор, как я вышел из предыдущих отношений, которые "не считаются". Это несколько удивительно в плане того, как буквально за считанные дни я всё разрулил, морально собрался и подготовился к новым отношениям. Начал делать всё возможное, чтобы у меня эти новые отношения появились. Чтобы это была не кто попало, а женщина, которая бы мне реально нравилась, удовлетворяла критериям. И она даже превзошла их. Я заслуживаю самые лучшие отношения. Я заслуживаю самую лучшую женщину. И я это всё получил. В одном флаконе. Удивительно. We get what we think we deserve. And that's fucking true. Я умный и сексуальный. Я нежный, страстный и заботливый. И я нашёл себе ровню.

Предыдущий опыт меня многому научил, несмотря на всякий трэш. Предыдущий опыт был ластиком для того, что было написано тогда, когда я был женат и поёбывался с бывшей женой после развода. Мне очень нравится, что пишется сейчас на чистом листе. Мне комфортно в отношениях. Мне никаким образом не хочется "исправлять" свою партнёршу. Я бы отнёсся с уважением даже к такому её решению, котрое конфликтовало с моими мнением, моими чувствами. Сегодня у меня была возможность это проверить внутри себя. Проверить эту готовность. Не держать человека на ментальном поводке, не одёргивать за него. Дать возможность человеку сделать собственный выбор, дать свободу. И мне это вернулось многократно. В частности, в виде внутреннего покоя. Old habits die hard. And that's fucking true. Но я стараюсь делать правильный выбор.

Тема созависимых отношений остаётся для меня актуальной. Потому что recovery – это путь длиной в жизнь. Вот эти old habits всё ещё возникают. И мне предстоит долго учить себя жить иначе. До тех пор, пока мои волевые решения не станут естественными. Мне хочется написать художественную книгу о созависимых отношениях. Я знаю, что это такое. Недавно я посмотрел фильм о созавиське, но в нём не было глубины. В нём не было того, через что прошёл я. Не было ломания другого человека об колено, не было всепоглощающего контроля, не было страха, не было отчаяния и падения на дно эмоциональной бездны. Когда тебя просто не существует, ты психологическая жижа, в которую кто-то макает блинчик и ест его. В фильме не было отчаянного желания спасти себя. Не было борьбы за своё спасение. И само спасение было крайне метафоричным. Я хочу показать эту бездну, это отчаяние. Возможно, это кому-нибудь поможет. И это поможет мне сделать summary из моего жизненного опыта, взглянуть на себя в масштабе всей своей жизни. Каким я был и каким я стал.

Всё меняется с такой скоростью, что я не успеваю. Но пока ладно, romantic partners. Это же я для себя определяю, кем хочу быть.

Dreams bloom when you nurture them.

And that's fucking true.

В пятницу я не мог расслабиться весь вечер со своими новыми знакомыми, крутил в голове кубик Рубика на тему границ, потенциального будущего, "а что там в голове у другого человека?". Постоянный анализ, тревожность, паника, стресс. Никакого удовольствия в моменте. I lost my grip.

В субботу на психотерапии мне откликнулось очень многое. Про близость, про "быть взрослым в конфликтах", про принятие других и себя. Я услышал, что нужно быть собой, выбирать себя. И выбирать себя не таким, каким я был в прошлом, не таким, как я могу или хочу стать, а выбирать себя здесь и сейчас, в настоящем. Строить те отношения, которые актуальны именно в этот момент: например, находясь в группе, не думать о том, что было вчера или будет завтра со мной и моей женщиной. Но если бы я не поднял тему своей тревожности, то не узнал бы того, что узнал. Мне было важно поделиться тем, что я счастлив возможности быть открытым в отношениях. Быть честным с партнёршей и с собой. Даже когда речь идёт о не самых приятных моих качествах и событиях из жизни. Было важно поделиться тем, что в конфликтных ситуациях можно сказать:"Давай поставим этот разговор на паузу, вернёмся к нему позже. У меня сегодня есть желание провести вечер расслабленно." Я сам за себя очень рад. Это качественно новые отношения. Это качественно новый я.

На психотерапии я услышал ещё одну важную и интересную мысль:" Если ты хочешь близости, то будь готов сделать первый шаг. Если ты хочешь принятия, научись принимать других людей сам. ".

Я будто бы знал это и раньше, но на прошлой сессии это закрепилось. Ещё днём, до группы, я рассказывал о себе и о том, что люблю практиковать своей женщине (наверное, уже можно так говорить). Сказал я это всё не совсем корректно, меня немного занесло. Но в итоге я поступил правильно, сделал первым тот самый шаг к близости. Проявил уязвимость.

Я хуй знает, как люди выстраивают доверие (

Не знаю, как ещё можно узнать о границах человека, допустимых практиках, не сказав прямо:"Вот смотри, я такой, как тебе это откликается?" Вот и говорю.

Я 7 злоебучих лет ни с кем не знакомился по-нормальному, не сближался и не выстраивал доверие. Неудивительно, что не очень умею в это.

Вечер субботы и практически всё воскресенье мы провели вместе. И было очень хорошо. Много нежности и много страсти. Много заботы. Для меня, наверное, даже секс и порка не так интересны, как просто вместе лежать, обниматься, печь блинчики для неё, жарить картошку и потом лопать её в кровати под фильмец. Это является для меня проявлениями истинной близости. Просто находиться в моменте, не думать о прошлом и будущем. Вот так люди выстраивают доверительные отношения. Из этого может получиться что-то хорошее. Но я, наверное, ещё пока что в поиске. Всё менее и менее активном,практически ленивом, но да. Я не против новых знакомств, общения и встреч – это вот точно. Фраза:"Мы посмотрим, что из этого получится" меня немного напрягла и я боюсь очень сильно сближаться. Я сознательно делаю для себя выбор, что мы romantic partners. Пока что. Это будет правильно – сделать выбор самому.

Мы внезапно и быстро вышли на уровень взаимопонимания и доверия в поле БДСМ. Я понял, с какой интенсивностью моей женщине приятно получать воздействия. Мне приятно, что мы плавно и аккуратно вошли в поле ДС.

Теперь можно обмениваться нюдсами XD Это тоже приятно.

Доверие – это круто. В отношениях нет ничего лучше, чем доверие и близость. И я рад, что у меня есть навыки развивать, поддерживать, инициировать это всё. У меня есть желание и внутренний ресурс.

My name is Kyuubi and I am codependent.

P. S. By the way, я очень рад тому, что мне, несмотря на близость и доверие, удаётся расставлять и отстаивать свои границы. В частности, телесные. Когда я не хочу секса, я им не занимаюсь и прямо об этом говорю. Когда мне неприятны прикосновения в том или ином месте, я прямо об этом говорю и/или убираю руку партнёрши. Я очень рад за себя. Это путь к очень здоровым отношениям. Независимо от того, с этой партнёршей или нет. Главное, чтобы здоровые отношения были с самим собой. И со здоровых отношений с собой начинаются любые другие здоровые отношения.

Guess I should have given up on attempts to understand things. When I try to understand something I can't enjoy it. I try to solve Rubik's cube of events, motives, my thoughts, feelings and get tired pretty fast. I get stressed. I don't have any resource left for the joy. I watch people doing "wrong" according to my book things but that actually turns right for them. Not in long term but still. I should give more fucks about my own needs. The only one person I should really give fucks about is myself. "Are my needs met by other person? How can I tell about it? Am I capable of meeting needs of other person?"
What are my real needs?
Sex is not one of them.
My real need might be care. I am very surprised when someone passes me glass of water or something like that.
My another real need might be tendrness.
Control. Obedience of other person to my commands.
TBC