АвторСнусмумрик

Фиг вам! И хлеб ем, и утром кашку и бутербродик с пироженкой. Только обед комплексный в меня сразу весь не влезает. Уминяю за два захода
А еще я в ночной дожор хожу

АвторRefrain

Вооооот они - подробности))))))) Значит, завтрак наш не обходится без кашки (любопытно, какой именно), а обед мы делим на два приёма пищи. Говорю ж - клещами вынать надо)))
А я и не обещал, что будет легко

АвторRefrain

Вооооот они - подробности))))))) Значит, завтрак наш не обходится без кашки (любопытно, какой именно), а обед мы делим на два приёма пищи. Говорю ж - клещами вынать надо)))
А я и не обещал, что будет легко

АвторNightShadow

Вы ж мужчина, зачем Вам женская диета?

АвторNightShadow

Вы ж мужчина, зачем Вам женская диета?

АвторСнусмумрик

Ну может с женой местами поменялись?
Она на работу ходит, а он по хозяйству

АвторRefrain

НИКОГДА!!!!!

АвторRefrain

А что вы подразумеваете под разгрузочными днями?

АвторRefrain

А почему она женская? Вроде универсальная. Что в ней женского? Был бы там отбор продуктов, особо полезных для матки там, яичников и т.п. - я б понял, но я этого не увидел. Чего в ней женского?

АвторСнусмумрик

Никогда не говори "никогда!"

АвторСнусмумрик

Каша может быть любой) Только последнее время греча не очень пролезает. Не хочет ее мой организм

АвторNightShadow

Ну просто потому, что, у Вас , например, мышечная масса гораздо больше женской должна быть. Есть и еще немало различий. Если я с любимым начну питаться одинаково, то, месяца через 2, он будет все таким же качком без жиринки, а я стану тумбочкой квадратной. Это так, для примера

АвторRefrain

А ежели он начнет питаться как вы? Что с ним станет?)))
Соглашусь разве что с тем, что стоит подумать о том, как организовать, чтобы вес снижался не за счет мышц. Но здесь можно совместить одно с другим: скажем, разделить обед на два приёма пищи, при этом позаботившись о том, чтобы продукты были в значительной степени белковые.