Пользователей онлайн: 329
Не зарегистрированы?
РегистрацияЭкспресс знакомства
Правильное питание как образ жизни.
Добавлено: 2014-05-06 9:05
АвторSkilgnonвсе Ди я больше не умничаю,на самом деле весьма полезные статьи... кроме сильдерея. он ваняет бррр

Дефицит львов - не повод ценить шакалов!
Добавлено: 2014-05-06 9:05
Дефицит львов - не повод ценить шакалов!
Добавлено: 2014-05-06 9:05
киса любит рыбку
сибас,дорада,форель,треска и вообще все морские гады полезны))

Туго всасываете,Господа!
Добавлено: 2014-05-06 9:05 ( Ред. 2014-05-06 9:05 )
Дианка, я там несостыковки нашла. или я дура
в простыне ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Итак, в 9-00 утра : 2 стакана воды - белок, омлет или 2 яйца сваренных в крутую, рыба, каши, гречка, рис, овсянка … это всё можно кушать утром.
и ниже
А теперь пришла очередь перечислить то, что категорически нельзя.
Соусы, кетчуп, майонез, сало, жирная рыба ( сом, карп), жирное мясо ( свинина, говядина), крупа , булки, сладкое, сахар, виноград, чернослив, орехи, семечки, солёное, картофель, алкоголь, компот, сок, газировка.
и собственно вопросы. 1. являются ли гречка/рис/овсянка/каша - крупой?
2. что есть крупа?
я не придира. я просто кушаю много каш. вот хочу понять надо это делать или нет

в простыне ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Итак, в 9-00 утра : 2 стакана воды - белок, омлет или 2 яйца сваренных в крутую, рыба, каши, гречка, рис, овсянка … это всё можно кушать утром.
и ниже
А теперь пришла очередь перечислить то, что категорически нельзя.
Соусы, кетчуп, майонез, сало, жирная рыба ( сом, карп), жирное мясо ( свинина, говядина), крупа , булки, сладкое, сахар, виноград, чернослив, орехи, семечки, солёное, картофель, алкоголь, компот, сок, газировка.
и собственно вопросы. 1. являются ли гречка/рис/овсянка/каша - крупой?
2. что есть крупа?
я не придира. я просто кушаю много каш. вот хочу понять надо это делать или нет
Я слишком сладкая. У тебя жопа слипнется.
Добавлено: 2014-05-06 9:05
Если начинать и заканчивать день яблоком,то риск раковых заболеваний снижается на 20 процентов. Но яблоки должны быть не из магазинов.
Тень умершего дракона легла на облако смерти...
Добавлено: 2014-05-06 9:05
АвторИСКУПИТЕЛЬЕсли начинать и заканчивать день яблоком,то риск раковых заболеваний снижается на 20 процентов. Но яблоки должны быть не из магазинов.


Добавлено: 2014-05-06 9:05
АвторClassic Sа откуда
![]()
можно купить на рынке у бабушек )
Я слишком сладкая. У тебя жопа слипнется.
Добавлено: 2014-05-06 10:05 ( Ред. 2014-05-06 10:05 )
АвторМКяблоки растут у бабушки в деревне на дереве. там их не брызгают и они без нитратов и прочей гадости ))
можно купить на рынке у бабушек )



осенний сорт, ароматные и вкусные, ток вот названия не знаю, мож кто подскажет, пользуясь случаем?
Добавлено: 2014-05-06 10:05
АвторДианка_91328Ну чё сразу травоядные-то? Я белка ем больше, чем хочуПросто разнообразить вкусовые ощущения хочется
![]()


Дуримар к вашему столу

Только с неповторимым мужчиной — хочется повторить..
Добавлено: 2014-05-06 10:05
с женой тоже стараемся правильно питаться в последнее время
нашли сыр 20% жирности - на вкус очень даже понравился
йогурт 7% жирности или сметана 10% и никакого майонеза
на сладкое суфле из творога с фруктами, безе домашнего производства, желе из сока а не искуственных ароматизаторов
обязательно едим что-то на первое, летом окрошка, свекольник, в осенне-зимний период разные супы, борщи, часто даже без картошки
похудеть конечно довольно сложно а вот не набирать лишний вес даже зимой оказалось вполне по силам, и не смотря ни на что шашлыки из рациона мы не исключаем :)
нашли сыр 20% жирности - на вкус очень даже понравился
йогурт 7% жирности или сметана 10% и никакого майонеза
на сладкое суфле из творога с фруктами, безе домашнего производства, желе из сока а не искуственных ароматизаторов
обязательно едим что-то на первое, летом окрошка, свекольник, в осенне-зимний период разные супы, борщи, часто даже без картошки
похудеть конечно довольно сложно а вот не набирать лишний вес даже зимой оказалось вполне по силам, и не смотря ни на что шашлыки из рациона мы не исключаем :)
Добавлено: 2014-05-06 10:05
АвторSkilgnonвсе Ди я больше не умничаю,на самом деле весьма полезные статьи... кроме сильдерея. он ваняет бррр
Вдругпоймёшь,вмиребренном,гдевсенадеждыхороши,дорожевсехприкосновений,прикосновения души
Добавлено: 2014-05-06 10:05
АвторОля Изюменка Оленька

Я слишком сладкая. У тебя жопа слипнется.
- В начало форума
- Болтушка
- Правильное питание как образ жизни.