Так уже лучше. Но выше пояса все еще не за что подержаться)

Вас мужЫкоф не поймешь...междупрочимо в расслабленном состоянии всё очень даже мяконькоё)))

Оставайтесь ка вы все лучше сами собой так оно будет лучше, полагаю...

ДиШах это вы?) До последнего думала, что вы мужчина.)))

Продолжай думать в изначальном направлении!)))

Ну вот, все обломали, а я уже практически влюбилась.)))

У нее явно пары ребер не хватает...не бывает такого в жизнЕ...

Вощем в интересе секс-бомбы, наскок я правильно понял

Мда уж... Поперепутали все. Уже и физкультуру спортом обзывают... Все что пишу ниже, сугубо мое мнение. Но тем не менее приступим.
Первое и главное - спорт однозначно вреден. Пока молодой и организм обладает бешеными регенеративными способностями, еще можно им заниматься, если конечно с умом и выходить из спорта правильно. Но к зрелому возрасту все же спорт должен быть заменен физкультурой (то есть физической активностью для здоровья). Почему необходима физическая активность современному человеку? Да потому что ни один современный человек не двигается в необходимом количестве. Для раздумий, для сохранения здоровья обычному человеку (вне зависимости от пола) необходимо проходить (ну или пробегать, как кому нравится) 20 - 25 км в день. И сразу скажу, этим даже спортсмены (те самые которые тратят здоровье не восполняя его) далеко не все похвастаться могут. Второй довод в пользу физ нагрузок - процент мышечной массы. Давным давно замечено - нормальный процент мышечной массы 75, 85 (девочки, мальчики). И при снижении процента мышечной массы начинается целая куча заболеваний. Не, если конечно нравится болеть - наздоровье! Но если все же нет - поддерживать необходимый процент мышечной массы жизненно необходимо.
Теперь о том как поддерживать. Один тренажерный зал не спасает. Так же как "повышенные" бытовые или рабочие нагрузки. Физкультура работает на полный обьем движения во всех суставах, и загрузки возможно большего количества мышц. Ни одна работа или быт не дают такой нагрузки. Тренажерный зал дает силовую нагрузку. Ее необходимо доплнять нагрузкой на выносливость (еще ее называют иногда кардионагрузкой). Конечно есть тренажеры и для кардионагрузки, всякие шагалки, велотренажеры и тд. Но все же, прогулку по свежему воздуху, да по мягонькому газону это заменяет слабо. Ну а про соотношение кардио и силовой нагрузки писать не буду, дело сугубо индивидуальное. Более того, до сих пор идут "религиозные" войны двух крайностей и я в них участвовать не собираюсь.
Подводя итог сказанному - как бы вы ее не называли (пилатес, фитнес, тренажерка, аэробика, группа "здоровья") физическая активность не повредит а лишь улучшит жизнь любого(ой). А вот как, где и сколько - это уже дело личное. И еще - накачать груду мышц конечно можно даже девочкам (при известной упертости, методичности и используя достижения химии :) ) . Но все же, при нормальной физиологичной нагрузке мышцы женщины не выпирают буграми, а лишь дополняют задуманную природой плавность линий. Есть даже гимнастика по увеличению груди :) Как раз за счет приведения в тонус группы грудных мышц (так как саму грудь качай не качай, железа она и есть железа, без толку). Но вот если заняться подложкой... но эт тема уже совсем других разговоров :)

Афродита короче