Онлайн: 287

Нет аккаунта? Регистрация

Пользователей онлайн: 287

Экспресс знакомства
Алексей Строганов, М23

Ищу ту, для кого служение станет смыслом жизни. LS

NellyNelly, Ж31

;-)

Miriona Ж29

Украина,Львов

Позиция: Подчинение

Разговор о личном и/или то что не удержалось в голове

Показаны записи 1-5 из 19.
2022-02-16 22:02

Я так устала от шума и беготни. Дайте мне домик у леса. Свою библиотеку. Вид на горы. Возможности красить стены. Печь круассаны на завтрак и варить кофе. Не пить его на ходу, а наслаждаться. Крепким. Чуда, чуть-чуть корицы и молока. Завести собаку и белого хорька.

Чем не план на будущее.

Раньше я наслаждалась мультизадачностью, но не сейчас. Выдохлась видимо.

Сегодня мне исполнилось всего 27. Или как говорит малый «УЖЕЕЕ 27». Как всегда две стороны.

С одной - успела больше чем нужно.
С другой - не успела ничего.

Хочется наслаждаться каждым моментом. Выносить из него урок. Не набивать шишки на одних и тех же граблях. Спокойствия. Не быть в постоянной гонке. Без доказательств что я лучше, чем тот с кем постоянно сравнивают. Быть собой. Настоящей. В первую очередь для себя.

Время летит слишком быстро. Не хочется в 28 понять, что это был очередной год который я отиграла.

2022-01-06 8:01

После 43 часов бодрости первый раз спала всю ночь, что не может не радовать) Видимо помогло ещё то что пропал свет и сел телефон)

Правда, все равно еле сползла с кровати утром. Но ведёрко кофе добавило желания жить.

2022-01-05 3:01

Это уже даже смешно. Не помню когда я нормально могла спать ночью дольше двух часов. Но уже третью ночь я не сплю совсем. То засну ближе к 7 утра. То к 4 и проснусь около 6.

Но, блин, сегодня. Это выходит за рамки. Спать осталось меньше часа. Уже предчувствую эту мигрень и раздавленное состояние. Мне срочно надо перезагрузится.

Что помогает в таких случаях? Пара истерик? Вино? Как заставить голову отключится хоть не надолго? Срочно нужен выключатель

2021-12-30 17:12

Наблюдения дня

1. Телефон рабочий звонит с интервалом раз в 5 минут

2. В мою голову не раз швырнули Круцио

3. Касания против моей воли, недвусмысленные намёки и попытки облапать можно расценивать как харасмент или это способы обольщения?

2021-12-29 23:12

Чертова бессонница. Спать осталось каких-то 5 часов, а глаза не закрываются. Этот дурной день не отступает, и заставляет опять и опять копаться в голове.

Он с самого начала шёл не так как надо. С утренних сборов. Сложного пробуждения. Нежелания надевать приготовленные вещи, а впопыхах рыться в шкафу. Что вообще странно. Ведь отработанная привычка - на выходных подготовить комплекты на рабочие дни и следовать плану.

Все по плану:
в 5.55 выключить будильник
10 минут чтоб проснуться
13 минут душ и умыться
7 - уложить волосы
3 - одеться в то что висит на вешалке
6 - чтоб выровнять тон кожи, навести стрелки и подкрасить ресницы
2 - обуться
4 - чтоб проверить все ли взяла
3 - накинуть куртку, замотать шарф, взять шапку, перчатки и выйти из дома
7 - дойти до места встречи и сесть к знакомому в машину
17 - доехать
3 - дойти до кабинета

и иметь в запасе 50 минут до начала рабочего дня чтоб расслабиться. Выпить кофе и просто насладится тишиной. Важные утренние ритуалы. Всегда одинаково. Всегда как по таймеру.

Но сегодня я закипала, как молоко на плите. Вот-вот готова сбежать. Мелочи которые подрывали спокойствие. Навязчивые касания мужчины, которого отшиваю уже год. И ушибленная кисть, в попытке сбросить его руку, об стол. Метушня весь день. Тысячи глупых вопросов. Разбитые колени из-за гололёда. Спокойных пол часа после окончания рабочего дня, не в своём кабинете. Смехом и чашкой кофе. Обсуждение простых вещей. И опять несносный гололёд. Покупка продуктов к новому году. Морось. И дом встретивший холодом из-за открытого окна.

И вот бы ложись и спи, но нет. Избыток кофеина, или дурных мыслей. Ещё два дня дурдома и спокойствие. Каждый раз удивляюсь, почему на работе все сходят с ума под конец года. И заражают этим друг друга.

Miriona , Ж29
2022-02-18 10:02
Сообщение пользователя PARДостойные желания. Если на вопрос "как этого достичь?" вы найдете верный ответ. То ощутите вкус настоящей жизни).

У меня есть для этого пару козырей и неиссякаемая удача в рукаве)
PAR , М42
2022-02-17 7:02
Достойные желания. Если на вопрос "как этого достичь?" вы найдете верный ответ. То ощутите вкус настоящей жизни).
Miriona , Ж29
2022-01-17 8:01
Сообщение пользователя ErichПоздравляю с пееервой сонной ночью!!)

Спасибо) но у меня теперь график ночь сплю - ночь нет)
PontePaMe , Ж32
2022-01-16 12:01
Мелатонин попробуйте принимать) лучше после консультации или очень аккуратно)
Erich Hartman , М35
2022-01-06 18:01
Поздравляю с пееервой сонной ночью!!)
Miriona , Ж29
2022-01-06 13:01
Сообщение пользователя ОдиннадцатьУтяжелённые - это не ватные и зимние, а именно тяжёлые.

Рекомендуется начинать с веса в районе 10% от массы тела. Т.е. чтобы вас именно придавливало.


Я знаю что такое утяжеленные одеяла и их отличия от зимних или ватных. Но для меня в совокупности с морозилкой идеальный дует для сна.
Одиннадцать , Ж45
2022-01-06 12:01
Утяжелённые - это не ватные и зимние, а именно тяжёлые.
Рекомендуется начинать с веса в районе 10% от массы тела. Т.е. чтобы вас именно придавливало.
Miriona , Ж29
2022-01-06 10:01
Сообщение пользователя ОдиннадцатьКак средство от бессонницы рекомендуют утяжелённые одеяла.

Как раз занялась изучением этого вопроса и выбором для себя. Пока не пробовала, бессонницы нет, хочу по другой причине. Но в отзывах и рекомендациях пишут, что эффективно. И уж точно более безопасно, чем препараты.


Это я знаю и сплю под одеялом даже летом. Зимой делаю морозилку в комнате чтоб было желание в него кутаться) Но когда начинаю слишком много думать - не помогает ничего кроме таблеток. Но злоупотреблять этим нельзя


Одиннадцать , Ж45
2022-01-06 8:01
Как средство от бессонницы рекомендуют утяжелённые одеяла.
Как раз занялась изучением этого вопроса и выбором для себя. Пока не пробовала, бессонницы нет, хочу по другой причине. Но в отзывах и рекомендациях пишут, что эффективно. И уж точно более безопасно, чем препараты.
Miriona , Ж29
2022-01-06 8:01
Сообщение пользователя PARПолучается, что и проблем то нет. А есть вариант своеобразной нормы)


Мне такая норма что-то не очень нравится. Я спать люблю много и долго, а не это все)))
PAR , М42
2022-01-05 21:01
Получается, что и проблем то нет. А есть вариант своеобразной нормы)
Miriona , Ж29
2022-01-05 18:01
Сообщение пользователя Sima4kaПо мигрени надо смотреть какая сторона, так как дело в защемлении нерв. чаще всего, но это индивидуально


С мигренью все ещё проще, она преследует меня постоянно - особенность организма. Просто из-за бессонницы сильнее ощущается
Miriona , Ж29
2022-01-05 18:01
Сообщение пользователя PARА теперь, причина перегруза. Не официальная, а реальная (стремление, убеждение или беспокойство). Не озвучивая. Это и будет тем от чего надо начать работать. А так сценарий будет повторяться. И то что терпимо сейчас, потом может разрушить многое.


С причиной все просто, она решается, но не все сразу.
Maxim1997 , М27
2022-01-05 12:01
Мелатонин можно начать с 3мг, только учитывайте что будет синдром отмены
Sima4ka , Ж49
2022-01-05 11:01
По мигрени надо смотреть какая сторона, так как дело в защемлении нерв. чаще всего, но это индивидуально
PAR , М42
2022-01-05 9:01
А теперь, причина перегруза. Не официальная, а реальная (стремление, убеждение или беспокойство). Не озвучивая. Это и будет тем от чего надо начать работать. А так сценарий будет повторяться. И то что терпимо сейчас, потом может разрушить многое.
Miriona , Ж29
2022-01-05 9:01
Сообщение пользователя PARЗависит от глубины причины данного симптома. Если на поверхности или чтобы облегчить хватит 20 минут. Если глубже, то нужна полноценная проработка. А вино... Литра четыре поможет. Тока какое состояние будет потом?)))


Подозреваю, что это просто перегруз нервной системы. 20 минут не хватает.
После такого количества вина, спать буду - но вечным сном)))
PAR , М42
2022-01-05 7:01
Зависит от глубины причины данного симптома. Если на поверхности или чтобы облегчить хватит 20 минут. Если глубже, то нужна полноценная проработка. А вино... Литра четыре поможет. Тока какое состояние будет потом?)))
Miriona , Ж29
2021-12-30 9:12
Сообщение пользователя ЯэльВаша самодисциплина и особенно строжайшая пунктуальность вызывает у меня суеверный ужас :)


Издержки работы и боязнь недоспать даже лишнюю минуту - очень дисциплинируют)
Яэль , Ж40
2021-12-30 0:12
Ваша самодисциплина и особенно строжайшая пунктуальность вызывает у меня суеверный ужас :)