СОЦИАЛЬНАЯ БДСМ СЕТЬ

Онлайн: 295

Нет аккаунта? Регистрация

Пользователей онлайн: 295

Не зарегистрированы?

Регистрация
Экспресс знакомства
AlexElenberg, М29

Страп, наручники и латекс. Ммм 🥰

NellyNelly, Ж31

;-)

Отказ от курения

Добавлено: 2011-05-25 9:05 ( Ред. 2011-05-25 9:05 )

Бросаю курить.Но очень тяжело избавиться от этой привычки,
и чтобы это сделать все средства хороши.Возможно, у кого-то еще есть такое же желание. Предлагаю здесь оставлять ваши рекомендации и советы, буду признательна за помощь!!
Начинаю с себя.Нашла вот такой ролик...
"...При просмотре ролика , мозг человека получает огромный обьем информации , и не успевает его обрабатывать , в результате чего , человек впадает в изменённое состояние сознания , и в этом состоянии , человек получает внушение : на отказ от курения"


Добавлено: 2011-05-25 9:05

А он Вам помог?я о ролике

Добавлено: 2011-05-25 9:05

Для начала думаю нужно начать с электронных сигарет
Самый простой и компромисный вариант
🍌Всё будет банан 🍌

Добавлено: 2011-05-25 9:05

А я Алена Кара прочитала...только там фишка, надо не прерываясь на долго читать...Пять часов читала, с экрана. Обкурилась...
4 месяца не курила. как отшибло.
А потом сорвалась, понервничала и сорвалась.

Добавлено: 2011-05-25 10:05

Измените своё сознание. Тогда откажитесь от любой нехорошей привычки. Пока этого не произошло,любые "способы" будут
только вынимать деньги из ваших карманов,как прежде вынимали
сигареты или бутылки и пр.

Добавлено: 2011-05-25 10:05

АвторKnopka
А я Алена Кара прочитала...только там фишка, надо не прерываясь на долго читать...Пять часов читала, с экрана. Обкурилась...
4 месяца не курила. как отшибло.
А потом сорвалась, понервничала и сорвалась.
у меня муж на диски его слушал..он бросил,а я только заучила его наизусть))))
Что бы бросить надо найти нужную мотивацию..да я постоянно раньше делала перерывы и по долгу не курила.могла и года 2 это не делать,пока беременная была и кормила,но..я не хочу бросать...знаю,что вредно..знаю противно..но это мой выбор,не могу я быть хорошей,правильной и идеальной!А себя насиловать не хочу.

Добавлено: 2011-05-25 11:05

Авторantipop
Измените своё сознание. Тогда откажитесь от любой нехорошей привычки. Пока этого не произошло,любые "способы" будут
только вынимать деньги из ваших карманов,как прежде вынимали
сигареты или бутылки и пр.
очень хороший и бесполезный совет для курящих,увы

Добавлено: 2011-05-25 11:05

Авторsturdy
очень хороший и бесполезный совет для курящих,увы
Ну,...чем богаты.

Добавлено: 2011-05-25 12:05 ( Ред. 2011-05-25 12:05 )

Курение - это процесс
Для меня важен не сам никотин , а то небольше время которое позволит мне полностью погрузиться в проблему на какое то время или уйти от неё.
Психологическая пауза
С меня плохой курильщик
Я легко могу не курить и неделю и две ( я так переодически и делаю )
Но оно мне помогает расслабиться или наоборот сосредоточится

Лузгание семак , жевание конфет , бубликов или мороженого не производит такого эффекта :-)
🍌Всё будет банан 🍌

Добавлено: 2011-05-25 12:05

АвторСильвестр
Курение - это процесс
Для меня важен не сам никотин , а то небольше время которое позволит мне полностью погрузиться в проблему на какое то время или уйти от неё.
Психологическая пауза
С меня плохой курильщик
Я легко могу не курить и неделю и две ( я так переодически и делаю )
Но оно мне помогает расслабиться или наоборот сосредоточится

Лузгание семак , жевание конфет , бубликов или мороженого не производит такого эффекта :-)
"Концентрация табачного дыма способствует концентрации мысли."
Шерлок Холмс.(@ Баскервилей)

О пользе курения рассуждали многие. Если б поменьше рассуждали,глядишь пожили бы ещё...

Добавлено: 2011-05-25 12:05

А я две три пачки в день смолю..
Для меня это не процесс...
По этой причине, задалась вопросом бросания. Но, поняла, кроме меня, мне никто не поможет.

Добавлено: 2011-05-25 13:05

АвторKnopka
А я две три пачки в день смолю..
Для меня это не процесс...
По этой причине, задалась вопросом бросания. Но, поняла, кроме меня, мне никто не поможет.
Та ну, это очень много
3-4 сигаретки в день :-)
🍌Всё будет банан 🍌

Добавлено: 2011-05-25 14:05

АвторKnopka
А я две три пачки в день смолю..
Для меня это не процесс...
По этой причине, задалась вопросом бросания. Но, поняла, кроме меня, мне никто не поможет.
Вот Вы же не верите,что таблетки от похудания помогают?
Каждый знает,что для этого нужно правильно питаться и заниматься физ.упражнениями.
Так же точно и курение.
Прежде всего надо избавиться от мысли,что придёт айболит,даст дорогую таблетку и завтра Вы курить не будете.
Или любые другие способы. Иглоукалывание и пр.
Отбросьте ерунду и останьтесь один на один с проблемой.
Начало будет положено.