СОЦИАЛЬНАЯ БДСМ СЕТЬ

Онлайн: 287

Нет аккаунта? Регистрация

Пользователей онлайн: 287

Не зарегистрированы?

Регистрация
Экспресс знакомства
Merovingian, М40

Заходи, рассказывай.

NellyNelly, Ж31

;-)

Сколько часов вы спите?

Добавлено: 2022-01-16 5:01

АвторРитасучка
Совершенно не по теме сайта вопрос, но тем не менее, очень интересно, как это у других.
Конечно, стараюсь спать рекомендованные 8-9 часов, при этом ложится в 22 а вставать в 6-7, но не всегда так получается. Большое значение имеет не продолжительность а качество сна.

Добавлено: 2022-01-16 9:01

В будни получается поспать 5-6 часов, в выходные 8-9. Днём не сплю, могу уснуть только в том случае, если неважно себя чувствую.
Кому-слово доброе, а кому-посыл точный.

Добавлено: 2022-01-16 9:01

АвторОлегбдсм
Конечно, стараюсь спать рекомендованные 8-9 часов, при этом ложится в 22 а вставать в 6-7, но не всегда так получается. Большое значение имеет не продолжительность а качество сна.
Про качество сна, можно подробнее?

Добавлено: 2022-01-17 6:01

АвторРитасучка
Про качество сна, можно подробнее?
Заснуть и проснуться отоспав свои 8-9 часов, крепко, это хорошее качество сна. Просыпаясь же по разным причинам, в туалет например или воды попить это плохое качество сна.

Добавлено: 2022-01-17 7:01

АвторОлегбдсм
Заснуть и проснуться отоспав свои 8-9 часов, крепко, это хорошее качество сна. Просыпаясь же по разным причинам, в туалет например или воды попить это плохое качество сна.
Ещё плохое качество сна бывает если очень богат и волнуешься за свои богатства , и когда совесть не чиста

Добавлено: 2022-01-17 9:01 ( Ред. 2022-01-17 9:01 )

АвторОлегбдсм
Заснуть и проснуться отоспав свои 8-9 часов, крепко, это хорошее качество сна. Просыпаясь же по разным причинам, в туалет например или воды попить это плохое качество сна.
А если девушка всю ночь мешает спать? Это хорошее качество сна?

Добавлено: 2022-01-17 9:01

АвторпростоИрина1988
Ещё плохое качество сна бывает если очень богат и волнуешься за свои богатства , и когда совесть не чиста
Ещё когда гармоны спать не дают, весной например...

Добавлено: 2022-01-17 11:01

АвторРитасучка
Ещё когда гармоны спать не дают, весной например...
Так Вы гоните гармонистов из под окон, чтобы спать не мешали. Вместе с их гармонами.
I wish I was special. You're so fuckin' special.

Добавлено: 2022-01-18 13:01

Про здоровый восьмичасовой сон мечтаю, но не помню что это такое и когда оно было))) В лучшем случае 6-6,5 часов. Чаще 5, а бывает что и 3-4

Добавлено: 2022-01-18 18:01

АвторРитасучка
Совершенно не по теме сайта вопрос, но тем не менее, очень интересно, как это у других.
Где-то вычитал давно, что время сна должно быть кратно 3 часам. С тех пор стараюсь следовать этому правилу и действительно, получается выспаться, если спишь 3 или 6 часов. 9 уже перебор. Хотя бывает и так.

Добавлено: 2022-01-19 7:01

Авторfaleti
Где-то вычитал давно, что время сна должно быть кратно 3 часам. С тех пор стараюсь следовать этому правилу и действительно, получается выспаться, если спишь 3 или 6 часов. 9 уже перебор. Хотя бывает и так.
Есть фазы сна, если они завершенные человек высыпаться, видимо у вас они по 3 часа.

Добавлено: 2022-01-19 7:01

АвторРитасучка
Есть фазы сна, если они завершенные человек высыпаться, видимо у вас они по 3 часа.
У меня эти фазы наверное по часов 8. Постоянно не высыпаюсь

Добавлено: 2022-01-19 8:01

На сколько хватает времени, столько и сплю. Бывает 2-3 часа, бывает 10. Только это не "разговор по душам", это "болтушка".