Онлайн: 216

Нет аккаунта? Регистрация

Пользователей онлайн: 216

Экспресс знакомства
Merovingian, М40

Заходи, рассказывай.

NellyNelly, Ж31

;-)

Негатив после сессии

Добавлено: 2021-12-18 13:12

АвторLuя
Сложно анализировать, даже думать не хочется об этом.
О, я почему-то решила, что Вы уже вышли, и спрашиваете после. Тогда да. Какой уж тут анализ. Надеть тёплые носочки, в одеялко и шоколадку.
Carpe diem

Добавлено: 2021-12-18 13:12

А на будущее, когда придете в норму, соберите коробочку счастья для тяжелых моментов. Положите туда счастливые фото, шоколадку, советы себе, пожелания, например, скушать мороженое, посмотреть такой то фильм,...

Добавлено: 2021-12-18 13:12

Это только предположение, но все же, не пренебрегайте фазой послесессионных обнимашек. Это хорошая профилактика дропа.
Кисмет.

Добавлено: 2021-12-18 14:12

Минус вашему Верху, после экшена доза упомянутых выше обнимашек обязательна. А вы просто не приняли ещё до конца себя и то что вам по-настоящему нравится, это пройдет. Сама бы вас обняла и поддержала.

Добавлено: 2021-12-18 15:12

АвторDiShah
Это только предположение, но все же, не пренебрегайте фазой послесессионных обнимашек. Это хорошая профилактика дропа.
Иной Верх может удивиться если низ вдруг полезет на колени к Верху и начнет его обнимать или сплетать его руки на своем теле.))) У кого как заведено. Обнимашки "после" все-таки инициатива Верха. Я так думаю (с)).

ЗЫ. Терпеть не могу обнимашки, поцелушки, потрахушки, овуляшки и тд. ))))

Добавлено: 2021-12-18 15:12

Не, дофаминовая яма через пару дней после экшна. Обычно на следующий день после сессии состояние полета сохраняется. Потом, когда концентрация гормона падает, становится тошно и тоскно. Нужна постоянная связь с Верхним и его поддержка. Похоже на дроп. Может, пережал, объелись.

Алкоголь - нет, забудьте. Тема не должна вызывать тягу к алкоголю. Она должна помогать бороться с вашими демонами, а не провоцировать новые проблемы. Ешьте шоколад, отдыхайте. Я после экшна пару дней не занимаюсь фитнесом, делаю выходной. У меня часто болят мышцы, крепатура.

Добавлено: 2021-12-18 15:12

А я не вижу ничего плохого в алкоголе. Речь же, надеюсь, не про набухаться. Бокал-другой белого сухого (или чешского пива)) плюс Верх на связи в этот момент = облегчение эмоционального состояния.

Добавлено: 2021-12-18 15:12

Переключить внимание. Не зацикливаться на отрицательных эмоциях. Заняться любимым делом, уехать на природу, сменить на время обстановку. Время лечит - все плохое уйдёт. А уж потом, в стабильном эмоциональном состоянии поговорить со своим Верхом, попытаться совместно понять, что могло вызвать такую реакцию. Ну и в дальнейшем постараться сглаживать…

Добавлено: 2021-12-18 15:12

Авторtaiga
Иной Верх может удивиться если низ вдруг полезет на колени к Верху и начнет его обнимать или сплетать его руки на своем теле.))) У кого как заведено. Обнимашки "после" все-таки инициатива Верха. Я так думаю (с)).

ЗЫ. Терпеть не могу обнимашки, поцелушки, потрахушки, овуляшки и тд. ))))
Если тот иной верх садист и играет на гормонах мазохистки, а потом пренебрегает aftercare, то предлагаю такого иного верха называть впредь мудаком.
Я так думаю©
Кисмет.

Добавлено: 2021-12-18 15:12

АвторDiShah
Если тот иной верх садист и играет на гормонах мазохистки, а потом пренебрегает aftercare, то предлагаю такого иного верха называть впредь мудаком.
Я так думаю©
Согласна. Просто Вы так написали - не пренебрегайте. Будто Верх тянет к себе, желает обнять и поцеловать в заплаканные глаза, а низ шарахается от этого.))

Добавлено: 2021-12-18 15:12

Авторtaiga
Согласна. Просто Вы так написали - не пренебрегайте. Будто Верх тянет к себе, желает обнять и поцеловать в заплаканные глаза, а низ шарахается от этого.))
Может и шарахаться люди разные

Добавлено: 2021-12-18 16:12

АвторJarvi
Может и шарахаться люди разные
Так то да. Но опытный Верх может насильно затянуть в объятия, зная что это зачастую нужно низу?))
Не зная конкретной ситуации сложно что-то говорить на эту тему.

Добавлено: 2021-12-18 17:12

АвторКошка Luna
Не, дофаминовая яма через пару дней после экшна. Обычно на следующий день после сессии состояние полета сохраняется. Потом, когда концентрация гормона падает, становится тошно и тоскно. Нужна постоянная связь с Верхним и его поддержка. Похоже на дроп. Может, пережал, объелись.

Алкоголь - нет, забудьте. Тема не должна вызывать тягу к алкоголю. Она должна помогать бороться с вашими демонами, а не провоцировать новые проблемы. Ешьте шоколад, отдыхайте. Я после экшна пару дней не занимаюсь фитнесом, делаю выходной. У меня часто болят мышцы, крепатура.
Добавлю свои пять копеек. Алкоголь - совершенно точно будет лишним. А вот зал совсем другое дело, самое главное когда туда прилетаешь не перепутать экипировку. То есть, собрать спортивную сумку заранее. Обычно сессия у меня заканчивается за три часа до тренировки и на взводе прилетаешь в зал и там вдобавок еще положительных эмоций.