Пользователей онлайн: 221
Не зарегистрированы?
РегистрацияЭкспресс знакомства
Негатив после сессии
Добавлено: 2021-12-18 13:12
АвторLuяСложно анализировать, даже думать не хочется об этом.
Carpe diem
Добавлено: 2021-12-18 13:12
А на будущее, когда придете в норму, соберите коробочку счастья для тяжелых моментов. Положите туда счастливые фото, шоколадку, советы себе, пожелания, например, скушать мороженое, посмотреть такой то фильм,...
Добавлено: 2021-12-18 13:12
Это только предположение, но все же, не пренебрегайте фазой послесессионных обнимашек. Это хорошая профилактика дропа.
Кисмет.
Добавлено: 2021-12-18 14:12
Минус вашему Верху, после экшена доза упомянутых выше обнимашек обязательна. А вы просто не приняли ещё до конца себя и то что вам по-настоящему нравится, это пройдет. Сама бы вас обняла и поддержала.
Добавлено: 2021-12-18 15:12
АвторDiShahЭто только предположение, но все же, не пренебрегайте фазой послесессионных обнимашек. Это хорошая профилактика дропа.
ЗЫ. Терпеть не могу обнимашки, поцелушки, потрахушки, овуляшки и тд. ))))
Добавлено: 2021-12-18 15:12
Не, дофаминовая яма через пару дней после экшна. Обычно на следующий день после сессии состояние полета сохраняется. Потом, когда концентрация гормона падает, становится тошно и тоскно. Нужна постоянная связь с Верхним и его поддержка. Похоже на дроп. Может, пережал, объелись.
Алкоголь - нет, забудьте. Тема не должна вызывать тягу к алкоголю. Она должна помогать бороться с вашими демонами, а не провоцировать новые проблемы. Ешьте шоколад, отдыхайте. Я после экшна пару дней не занимаюсь фитнесом, делаю выходной. У меня часто болят мышцы, крепатура.
Алкоголь - нет, забудьте. Тема не должна вызывать тягу к алкоголю. Она должна помогать бороться с вашими демонами, а не провоцировать новые проблемы. Ешьте шоколад, отдыхайте. Я после экшна пару дней не занимаюсь фитнесом, делаю выходной. У меня часто болят мышцы, крепатура.
Добавлено: 2021-12-18 15:12
А я не вижу ничего плохого в алкоголе. Речь же, надеюсь, не про набухаться. Бокал-другой белого сухого (или чешского пива)) плюс Верх на связи в этот момент = облегчение эмоционального состояния.
Добавлено: 2021-12-18 15:12
Переключить внимание. Не зацикливаться на отрицательных эмоциях. Заняться любимым делом, уехать на природу, сменить на время обстановку. Время лечит - все плохое уйдёт. А уж потом, в стабильном эмоциональном состоянии поговорить со своим Верхом, попытаться совместно понять, что могло вызвать такую реакцию. Ну и в дальнейшем постараться сглаживать…
Добавлено: 2021-12-18 15:12
АвторtaigaИной Верх может удивиться если низ вдруг полезет на колени к Верху и начнет его обнимать или сплетать его руки на своем теле.))) У кого как заведено. Обнимашки "после" все-таки инициатива Верха. Я так думаю (с)).
ЗЫ. Терпеть не могу обнимашки, поцелушки, потрахушки, овуляшки и тд. ))))
Я так думаю©
Кисмет.
Добавлено: 2021-12-18 15:12
АвторDiShahЕсли тот иной верх садист и играет на гормонах мазохистки, а потом пренебрегает aftercare, то предлагаю такого иного верха называть впредь мудаком.
Я так думаю©
Добавлено: 2021-12-18 15:12
АвторtaigaСогласна. Просто Вы так написали - не пренебрегайте. Будто Верх тянет к себе, желает обнять и поцеловать в заплаканные глаза, а низ шарахается от этого.))
Добавлено: 2021-12-18 16:12
АвторJarviМожет и шарахаться люди разные
Не зная конкретной ситуации сложно что-то говорить на эту тему.
Добавлено: 2021-12-18 17:12
АвторКошка LunaНе, дофаминовая яма через пару дней после экшна. Обычно на следующий день после сессии состояние полета сохраняется. Потом, когда концентрация гормона падает, становится тошно и тоскно. Нужна постоянная связь с Верхним и его поддержка. Похоже на дроп. Может, пережал, объелись.
Алкоголь - нет, забудьте. Тема не должна вызывать тягу к алкоголю. Она должна помогать бороться с вашими демонами, а не провоцировать новые проблемы. Ешьте шоколад, отдыхайте. Я после экшна пару дней не занимаюсь фитнесом, делаю выходной. У меня часто болят мышцы, крепатура.
- В начало форума
- Разговор по душам
- Негатив после сессии