Негатив после сессии

АвторСнусмумрик

Похоже на сабдроп, раз такой сильный провал от + в -.
Поможет только откровенный, честный разговор с партнером. Если он человек ответственный, то поможет. Самостоятельно выкарабкиваться крайне сложно.

АвторRødhette

Нет, конечно. Не должно так быть.
Хорошо бы разобраться, что именно вызывает такие чувства.

Поанализировать.
Когда,
Что вызывает отвращение,
Всегда так, или только с этим партнёром...

АвторИриска40

Похоже на дофоминовую яму. Мозг зафиксировал его максимум на сессии как норму, а теперь, когда гормон пришел в физиологическую норму, мозг думает что он в минусе. Надо время для адаптации, примите контрастный душ, займитесь любимым хобби, завернитесь туго в одеяло и поплачьте.

АвторLuя

Сижу обнимаю себя, а вот плакать хочется но не можется. Нда, ужасное чувство злой беспомощности. Алкаголь не поможет?

АвторLuя

Может была такая тема уже, но не нашла, а информация очень актуальна.
Как справиться с этим кошмаром? И вообще это нормально? Неужели такое какждый раз, я не хочу, оно того не стоит.
Была отличная сессия, я уехала в соплях от счастья полностью довольная, а теперь никаких светлых воспоминаний, только отвращение к себе и неприязнь к партнеру

АвторLuя

Может была такая тема уже, но не нашла, а информация очень актуальна.
Как справиться с этим кошмаром? И вообще это нормально? Неужели такое какждый раз, я не хочу, оно того не стоит.
Была отличная сессия, я уехала в соплях от счастья полностью довольная, а теперь никаких светлых воспоминаний, только отвращение к себе и неприязнь к партнеру

АвторJasminovuw_Tea

Могу вместо алкоголя посоветовать аутотренинги Козлова. Помогают расслабиться.