Заметки на полях пустоты

Освободи свой ум от мыслей. Позволь своему сердцу успокоиться. Спокойно следи за суматохой мира. Следи за тем, как все встает на свои места.

Лао-Цзы

Formula S-R

Джон Бродес Уотсон считал, что поведение — это не что иное, как реакция на стимул. Эту взаимосвязь он представлял в виде формулы S-R (stimulus — response, что в переводе с английского означает «стимул и реакция») и считал, что изменение поведения через влияние на него с помощью стимулов и есть обучение.

Некоторые последователи поведенческих дисциплин посчитали эту формулу не полной и наплодили ещё сущностей, чем в итоге сами себя запутали. Поэтому я не хочу это брать во внимание.

Чем нам может быть полезна эта информация в рамках Темы?

А тем, что она может открыть обширную область для изучения связи S-R в рамках понимания эффективного подхода к обучению нижней.

При должном экспериментальном подходе и понимании нюансов техники, верхний со временем может выяснить, что последствия его действий на нижнюю влияют на вероятность того, что оно произойдёт снова. Понемногу он научится влиять на нижнюю на базе зависимости S-R провоцируя только положительные реакции при этом практически полностью блокируя негативные.

Следую этическим соображениям я не хочу здесь раскрывать самих техник. Просто показываю направление для любознательных.

Счастье — это когда ты хочешь то, что можешь, и можешь то, что хочешь.

Братья Стругацкие

Зачем вообще нужна дисциплина?

Дисциплина — это не про сломать и подчинить

Это инструмент для:

- создания структуры и предсказуемости (снижает тревогу)
- углубления связи между верхним и нижней
- развития навыков, внимания, осознанности
- формирования ритма отношений
- удовольствия обоих (да, это тоже цель)

Здоровая дисциплина это:

Понятность — нижняя точно знает, что от неё ожидается
Выполнимость — правила реалистичны для её жизни, здоровья, ресурса
Смысл — каждое правило имеет цель (а не «потому что я так сказал»)

Чем честнее человек, тем меньше он подозревает других в бесчестности. Низкая душа предполагает всегда и самые низкие побуждения у благородных поступков.

Марк Туллий Цицерон