АвторАндромеда

Ну да конечно детей няне, домашние дела домработнице и бегом в спортзал. А если серьезно оглянитесь вокруг и поймете что спортзал вокруг вас и не надо никуда ходить и тратить деньги.

Авторbirdy

блин, где то у меня табличка по сжиганию калорий от домашних дел была, найду, выложу)
там похлеще 3-х часовой тренировки будет) а уж если ремонт замутить самостоятельно...)

Авторbirdy

блин, где то у меня табличка по сжиганию калорий от домашних дел была, найду, выложу)
там похлеще 3-х часовой тренировки будет) а уж если ремонт замутить самостоятельно...)

АвторVanyash

Топик обречен на ответы лишь стройняшек)))))

Щас ТС подождет а потом по анкетам пойдет)))

АвторАндромеда

Мне достаточно устроить себе дома день феншуя(передвигание мебели, смена интерьера)...стока калорий сожгется, мама дорогая, так помимо сжигания еще как рукой депрессию снимает.)))

АвторАндромеда

Мне достаточно устроить себе дома день феншуя(передвигание мебели, смена интерьера)...стока калорий сожгется, мама дорогая, так помимо сжигания еще как рукой депрессию снимает.)))

АвторАда А.

я как бы не толстая, 169/55, комплекция от природы такая, еще с последних классов школы (+-5 кг за 7-8 лет). в спортзал не хожу (не люблю спорт, вообще ни в каком виде), но по-хорошему бы надо, ибо даже при моем соотношении роста/веса есть недостатки - животик не идеально подтянутый, попа на мой взгляд великовата, руки можно подкачать.

Авторскрипач

а я худой ппц )))
в спорт зал пойду только в приказном порядке, но не как само лично
нем не все, овощи фрукты, что вареное и минимум мучного, мечтаю а чипсах и макдаке, но желудок против

АвторАда А.

я как бы не толстая, 169/55, комплекция от природы такая, еще с последних классов школы (+-5 кг за 7-8 лет). в спортзал не хожу (не люблю спорт, вообще ни в каком виде), но по-хорошему бы надо, ибо даже при моем соотношении роста/веса есть недостатки - животик не идеально подтянутый, попа на мой взгляд великовата, руки можно подкачать.