В принципе любые шнуры, скакалка резиновая, шланг резиновый.

Ну не все такие мазы ж полегче ничем низя?

Деревянная линейка, прочная и длинная.
Желательно - плотницкая или от кульмана чертёжного, но на крайний случай - и обычная канцелярская сойдёт.

Маленький нюанс: удары наносятся не "плашмя", не углом, а строго ребром линейки; чтобы получалось чётко и равномерно удары наносить -держать девайс лучше ч/з кожаную перчатку, либо плотно обмотав один из концов линейки в несколько слоёв бинтом или обернув х/б салфеткой.

)) У меня вопрос - чем можно сделать красивые быстро проступающие следы, но которые держатся не более 4-5 часов?

Как раз то самое, о чём было сказано чуть выше: обыкновенная деревянная линейка - образуются ровные праллельные тонкие красные полоски с чёткими границами.

Ну, а также:
- тяжёлая пластиковая или деревянная "массажная" щётка для волос; ударная, т.е. "рабочая" поверхность - щетинная, причём щетина д.б. плотной, короткой и густой - образуются участки овальной формы, состоящие из множественных сливающихся мелких светло-красных "точек";
- толстостенная трубка, диаметром 2-5см, из резины или пластика мягкой консистенции, лучше сложенной вдвое в виде "петли", чтоб избежать контакта с кожей обрезом свободного конца - а то, нидайбох, ссадинки-кровоподтёки эдакие серповидные и весьма характерные могут быть, аха - образуются вытянуто-овальные, слегка возвышающиеся над уровнем кожи "сардельки" тёмно-красного цвета с нечёткими кагбэ размытыми контурами...

Ощущабельность от данных девайсов - довольно-таки конкретная, а следы - всего на несколько часов, да-да.

Главное - не попадать по местам, близко прилежащим к кости, равно как и по областям с нежной кожей и рыхлой подкожной клетчаткой, да-с.

Ответ на репу...
Тут дело такое... Не о силе удара вопрос.... Скорее об особенностях кожи... Про линейку не скажу, надо попробовать.
Но чем тока не порола... И с разной силой... На сессии бледно розовая кожа.... Ни рубцов ни фига... А потом, через день или даже два синяки проступают, которые нафик не нужны...

"Разогрев" или же другие какие виды массажа, до и после - вроде кагбэ весьма неплохо помогают при таких проблемсах, аха...

Ну, ежели без фанатизЬма, конешно...

Разогрев помогает быстрому проявлению и яркости полосок?

Нет - он помогает в предупреждении появления этих самых... кхм... ну, синяков...

Да пущай появляются.... Но СРАЗУ, а не на сл день, когда я их уже не вижу...

А.©

Ну дык... Это... Того-этого...

Посильнее руку к процессу приложить - делов-то...

Сразу появятся от шпицрутена...но это надолго, если не начать мазать, охлаждать и т. д.
Если не поможет металлический прут, то смиритесь - не судьба.
Есть, правда, еще метод - но это захлесты. Маз держит сбоку книгу, Вы по ней лупите телом девайса, чтобы кончик, получив энергию удара, попал пажопи.
Н/нам помогало фетишировать на яркие, сочные следы
Бить цепью не советую, вряд ли это поможет Вам в Ваших благородных начинаниях

В приведённой таблице не рассматриваются просечки и уплотнения от девайсов. Значит ли это, что они являются следствием неправильного обращения с девайсом?
И скольких баллов по Шкале Следов заслуживают такие травмы?))