СОЦИАЛЬНАЯ БДСМ СЕТЬ

Онлайн: 292

Нет аккаунта? Регистрация

Пользователей онлайн: 292

Не зарегистрированы?

Регистрация
Экспресс знакомства
"Медведь", М35

В поиске Ученицы или Рабыни.

NellyNelly, Ж31

;-)

Стрессоустойчивость

Закрыто

Добавлено: 2020-04-26 16:04

АвторHilda__
Однажды мне советовали представлять главного виновника стресса голым. Если их несколько - всех голыми))
Кстати, вот такие советы (ещё советы представить, словно они все находяться за неким экраном) мне не подходят. Хотя на недостаток воображения не жалуюсь.
Asa Nisi Masa

Добавлено: 2020-04-26 17:04 ( Ред. 2020-04-26 17:04 )

Существует масса техник и технологий, для выхода из подобных состояний. Я, для себя, открыла следующую, и она у меня "работает", действует.
В тот момент когда я испытываю сильный стресс, либо любое другое эмоционально-окрашенное состояние, со знаком минус (даже с головной болью справлялась!)), я беру туалетную бумагу и ручку, разматываю бумагу и пишу все, что приходит в голову, в-связи с переживаемым, это может быть и нескладные и не связанные как-то слова и выражения, просто пишу именно то, что чувствую, испытываю, переживаю, ощущаю! Пишу долго, до тех пор пока не иссякну))) потом иду к унитазу, и смываю, не разом всю, а именно постепенно - тут главное видеть, как ЭТО все смывается!!!!!!! уходит!!!!!!! тонет!!!!!!!! растворятся!!!!!! и уносится в канализацию, то-есть прочь от Вас!!!!!
не помогло? через полчаса, повторяю)) и до тех пор пока не почувствую облегчение))!!!

Добавлено: 2020-04-26 17:04 ( Ред. 2020-04-26 17:04 )

Мне думается, что "забивать" - это не лучший путь выхода из стресса, его лучше проработать, что ли... Вот некоторые здесь привели уже свои формы работы т.с.)
Проработать, как бы это не реально ни звучало, можно по разному. Разобрать его, "разложить", как то отстранённо на него взглянуть или попытаться это сделать. Стресс - это сгусток эмоций, комок ( метафорично, конечно же) - и если его "растрясти" осмысленно - уходит/отступает. И отдых- он тоже должен и может быть качественным в такие времена. А что/кто вкладывает в слово "отдых", то пусть и будет)

p.s. моя "формула" о которой я писала выше, работает для меня. Но я ее долго искала/писала
"Дистанция - одна из самых красивых форм уважения."

Добавлено: 2020-04-26 18:04

Я по-жизни хладнокровный человек и достаточно стрессоустойчивый и даже местами жёсткий. С детства такая. Мать по жопе прыгалками стегала, бабка за волосы драла, а я молчала, как партизан, а минут через 15 уже на улице с ребятами носилась, забыв обо всём. Дебилы на улице и в транспорте вообще не парят. Ну а работа такова, что тратить эмоции и принимать что-то близко нельзя, иначе там работать не получится, а ситуации бывают очень стрессовые, ибо работа связана, в основном, с онкологией. Меня туда потому и пригласили в своё время, что такой характер. Да и как Верхней, мне эти черты помогают. Не помню такого, чтобы впадала в какой-то сильный депресняк, хотя ситуации были очень и очень сложные. Не, я, конечно, не "железная леди", но вывести меня из равновесия сложно. Если что-то сильно достало, я выматерюсь, выкурю пару сигарет, или подругу подастаю)))
Кому-слово доброе, а кому-посыл точный.

Добавлено: 2020-04-26 22:04 ( Ред. 2020-04-26 22:04 )

...
Когда я умер, не было никого, кто бы это опроверг

Добавлено: 2020-04-26 22:04

Я не стал читать весь топик, да простят меня боги. Но возможен вариант физического воздействия (Например, порки) Верха на низа, чтобы снять стресс с обоих носителей. И чаёк с лимоном после всего произошедшего.

Добавлено: 2020-04-26 22:04 ( Ред. 2020-04-26 22:04 )

АвторSobachik
Я не стал читать весь топик, да простят меня боги. Но возможен вариант физического воздействия (Например, порки) Верха на низа, чтобы снять стресс с обоих носителей. И чаёк с лимоном после всего произошедшего.
Если ты на стрессе (неважно кто ты дом или боттом) лучше этим делом не заниматься, кмк.
Дом может выдать больше, чем следует, а боттом, сейчас речь не о том, что именно оба на стрессе, принять.
Нуегонах, такая сессия. если один из парнёров, грубо говоря, не в адеквате. )
Когда я умер, не было никого, кто бы это опроверг

Добавлено: 2020-04-26 22:04

АвторSobachik
Я не стал читать весь топик, да простят меня боги. Но возможен вариант физического воздействия (Например, порки) Верха на низа, чтобы снять стресс с обоих носителей. И чаёк с лимоном после всего произошедшего.
Если Верх в стрессе.то лучше порку отложить.по-моему. Не та эмоция будет.невкусно.
Но мне невкусно и когда я в неуравновешенном состоянии. Только хуже потом.
Когда идешь к женщине.бери с собой плетку (с)

Добавлено: 2020-04-26 22:04 ( Ред. 2020-04-26 22:04 )

Яэль )
Друзья и существуют для того, чтобы вымещать на них наболевшее.
Просто потому. что они отчуждены и эмоционально на тебе не завязаны.)

Грубо говоря, твоего друга или подругу не так заботят твоё физическое (эмоциональное) состояние, как по настоящему близких тебе людей, родителей или человека, который делит с тобой постель. А ну + дети.
Когда я умер, не было никого, кто бы это опроверг

Добавлено: 2020-04-26 22:04

Автороле
Если ты на стрессе (неважно кто ты дом или боттом) лучше этим делом не заниматься, кмк.
Дом может выдать больше, чем следует, а боттом, сейчас речь не о том, что именно оба на стрессе, принять.
Нуегонах, такая сессия. если один из парнёров, грубо говоря, не в адеквате. )
Согласен, но это лучше, чем собачиться из-за пустяков и искать причины поспорить или поругаться по очередному пустяку, особенно если оба в стрессе. В данном случае, ты выложишься и партнер тоже. ИМХО лучше, чем копить, поговорить обо всем и договориться о ролевой игре или чем-то подобном.

Добавлено: 2020-04-26 22:04

АвторSobachik
Согласен, но это лучше, чем собачиться из-за пустяков и искать причины поспорить или поругаться по очередному пустяку, особенно если оба в стрессе. В данном случае, ты выложишься и партнер тоже. ИМХО лучше, чем копить, поговорить обо всем и договориться о ролевой игре или чем-то подобном.
Нет, совсем не лучше, от слова совсем.
Когда я умер, не было никого, кто бы это опроверг

Добавлено: 2020-04-26 22:04

Автороле
Яэль )
Друзья и существуют для того, чтобы вымещать на них наболевшее.
Просто потому. что они отчуждены и эмоционально на тебе не завязаны.)

Грубо говоря, твоего друга или подругу не так заботят твоё физическое (эмоциональное) состояние, как по настоящему близких тебе людей, родителей или человека, который делит с тобой постель. А ну + дети.
Вообще разговор по-душам - самый лучший способ вылить всякое накопившееся. А если он не с другом под баночку пива, а с самым близким человеком, то и вовсе замечательно может получиться.

Добавлено: 2020-04-26 22:04

Автороле
Нет, совсем не лучше, от слова совсем.
Каждому своё!