СОЦИАЛЬНАЯ БДСМ СЕТЬ

Онлайн: 56

Нет аккаунта? Регистрация

Пользователей онлайн: 56

Не зарегистрированы?

Регистрация
Экспресс знакомства
Merovingian, М40

Заходи, рассказывай.

NellyNelly, Ж31

;-)

Стретчинг. Вагинальный, анальный, уретральный.

Добавлено: 2020-04-20 11:04

Теория, опыт, нюансы, меры предосторожности.
Прошу высказываться практикующих.
И для затравки несколько вопросов:
1. Безопасная периодичность таких практик.
2. Эффективны ли упражнения Кегеля для компенсирующего эффекта при анальном стретчинге.
3. Последствия уретрального стретчинга с точки зрения физиологии (т.е. не рассматривая ситуации, когда во время практик травмируется или инфицируется уретра).
Кисмет.

Добавлено: 2020-04-20 11:04 ( Ред. 2020-04-20 11:04 )

Недавно смотрел передачу, про циркачей.
Там женщина, фамилию не помню, когда собиралась рожать предупредила врачей, что ей нужно делать кесарево, потому, что вагинальные мышцы не пропустят ребёнка, накачаны. Врачи не послушались, в итоге ребёнок застрял и получил травму при родах.
Не знаю, зачем я это пишу. ) Наверное затем, что Кегель Кегелем, а увлекаться, наверное, растяжкой и укреплением вагинальных мышц надо в меру.
Понятно, что мужчине понравится, когда вагина сужается "по щелчку", давая ощущение, что трахаешь целочку, но в целом...у любителей покачать мышцы часто зашкаливает и в общем вот.
Когда я умер, не было никого, кто бы это опроверг

Добавлено: 2020-04-20 11:04

Автороле
Недавно смотрел передачу, про циркачей.
Там женщина, фамилию не помню, когда собиралась рожать предупредила врачей, что ей нужно делать кесарево, потому, что вагинальные мышцы не пропустят ребёнка, накачаны. Врачи не послушались, в итоге ребёнок застрял и получил травму при родах.
Не знаю, зачем я это пишу. ) Наверное затем, что Кегель Кегелем, а увлекаться, наверное, растяжкой и укреплением вагинальных мышц надо в меру.
Понятно, что мужчине понравится, когда вагина сужается "по щелчку", давая ощущение, что трахаешь целочку, но в целом...у любителей покачать мышцы часто зашкаливает и в общем вот.
Идея стретчинга в купе с поддерживающими упражнениями в том, чтобы добиться эластичности мышц без их дистрофии или гипертонуса
Кисмет.

Добавлено: 2020-04-20 15:04 ( Ред. 2020-04-20 15:04 )

АвторDiShah
Идея стретчинга в купе с поддерживающими упражнениями в том, чтобы добиться эластичности мышц без их дистрофии или гипертонуса
Уф, ну и задачи....
Я так, на вскидку, некоторые мысли без уточнения у мэтров анатомии.
1. Мышцы тазового дна сделать эластичными на столько,что бы часто практиковать стретч - вряд-ли. Они несут вес содержимого брюшной полости и участвуют в давлении и противодавлении...
2. Нельзя забывать о специфике работы сфинктеров. Часть их, осознанному контролю, Не подлежит, хоть тресни. Посему пластики , без работы,не останутся.
3. Я забыл ,и не вспомню,и не соображу счас, кроме травм, что может привести к дистрофии мышц тазового дна. Гипотония,до пролапса - да, бывает. Лечение паллиативное и оперативное.
С гипертонусом бороться сложно. Чаще,по моему опыту, бесполезно до определенной степени. Потом вроде хирургия может помочь,но к реконструктивно-пластической я и рядом не стоял. Тут помочь не могу.
4. Кегель не панацея,а оружие. Знаю, примерно такие же случаи как Оле, которые,Пока что, в силу возраста и постоянных пинков, приторможены. За десятки лет - не без последствий.
5. Не забудьте что интимная область, для многих такой и остаётся, даже при наличии весьма широкого кругозора. Не приучены люди к периодическим походам к врачам,если их ничего не беспокоит. И с жалобами, особенно наши люди, приходят уже тогда когда, кроме как скальпелем и иглой, справиться сложно.
Вам бы с оперирующими гинекологами, пластическим хирургами и проктологами, это обсудить. Может даже в виде консилиума, и не одного,и не единожды. Пока организм в силах что-то компенсировать - компенсирует. Но когда он говорит "Харэ, я устал".... Лучше не надо,до такого, доводить.
Имхо. Безопасная периодичность вычисляется с учётом пола, возраста, работы, нагрузок, питания, состояния здоровья и организма,при постоянном Личном контроле. Посему подобные игры либо очень редко, либо вообще никаких. Особенно если встречи редкие.
Недостаток - достоинство.

Добавлено: 2020-04-20 16:04

В восточных странах девочек с ранних лет учат сокращать мышцы внизу живота. Причём такие девушки мужчин сокращениями мышц влагалища до оргазма доводят. Но взрослую женщину так не научить...
У меня два недостатка. Красота Скромность

Добавлено: 2020-04-20 20:04 ( Ред. 2020-04-20 20:04 )

АвторNimb
В восточных странах девочек с ранних лет учат сокращать мышцы внизу живота. Причём такие девушки мужчин сокращениями мышц влагалища до оргазма доводят. Но взрослую женщину так не научить...
На сколько известно, ещё в дао есть упражнения которыми можно "принять" вялый лютик и выжать из него росу. Да и культы женщин-богинь тоже были не "лыком шиты".
А культуры,на сколько понимаю принимали, в жрицы и наложницы, гетеры,девадаси, не только девочек,но и женщин. Да и в нынешних "школах для женщин", возраст не ограничен.
Ограничено сознание, желания, возможности.
Можно и слона научить кукарекать. А смысл? А оно ему, слону, нужно? И как он будет с этим жить дальше? Об этом мало кто думает. А нужно-бы.
И там не только "мышцы внизу живота"принимают участие.
Недостаток - достоинство.

Добавлено: 2020-04-20 20:04

"И там не только "мышцы внизу живота"принимают участие." Я хорошо знаю кинематику движений, биомеханику и мышечно-фасциальные цепи. Так что какие мышцы что и как делают, и в каком положении тела, тоже понимаю немножко. Обратите внимание, в каком положении тела...
У меня два недостатка. Красота Скромность

Добавлено: 2020-04-20 20:04

Товарищи, соратники, сосайтовцы, а давайте по теме топика. Ну, или не здесь
Кисмет.

Добавлено: 2020-04-24 10:04

АвторNimb
В восточных странах девочек с ранних лет учат сокращать мышцы внизу живота. Причём такие девушки мужчин сокращениями мышц влагалища до оргазма доводят. Но взрослую женщину так не научить...
Почему не научить? Я взрослой научилась.

Добавлено: 2020-04-24 10:04

АвторDiShah
Теория, опыт, нюансы, меры предосторожности.
Прошу высказываться практикующих.
И для затравки несколько вопросов:
1. Безопасная периодичность таких практик.
2. Эффективны ли упражнения Кегеля для компенсирующего эффекта при анальном стретчинге.
3. Последствия уретрального стретчинга с точки зрения физиологии (т.е. не рассматривая ситуации, когда во время практик травмируется или инфицируется уретра).
Про 3 пункт ничего не скажу, все остальные индивидуально под наблюдением, можно вести дневник наблюдений. Само собой, что нагрузка методом подбора и далее от меньшего классически. Упры Кегеля признаны полезными по многим показателям.

Добавлено: 2020-05-15 6:05

Как то кинули мне на паблик инвайт на мастхэвный стречинг, ну я и согласился на этот челленж, напялил я значит свой свитшот думаю заскочу в барбершоп ну шоп поднять скил и вообще быть в тренде. Рассчитал тайм-менеджмент что бы успеть в молл затусить на фудкорте и на хайлайте провести больше времени. Добрались значит до лофта, думаю щас как начну стречинговать её бегл, но пока инсайтил как сделать, случился факап.

Но всё равно стречинг думаю это мастхэв, нужно только по воркшопиться.

Добавлено: 2020-05-15 11:05 ( Ред. 2020-05-15 11:05 )

АвторDiShah
Идея стретчинга в купе с поддерживающими упражнениями в том, чтобы добиться эластичности мышц без их дистрофии или гипертонуса
если не сложно, поясните пожалуйста кратко, что такое стречинг. Вумбилдинг штука полезная, как и что делает знакомо, а вот об стречинг не спотыкался ещё ни разу, а если и спотыкался, то не знал что об него.

Добавлено: 2020-05-15 11:05

АвторOCTOPUS
Как то кинули мне на паблик инвайт на мастхэвный стречинг, ну я и согласился на этот челленж, напялил я значит свой свитшот думаю заскочу в барбершоп ну шоп поднять скил и вообще быть в тренде. Рассчитал тайм-менеджмент что бы успеть в молл затусить на фудкорте и на хайлайте провести больше времени. Добрались значит до лофта, думаю щас как начну стречинговать её бегл, но пока инсайтил как сделать, случился факап.

Но всё равно стречинг думаю это мастхэв, нужно только по воркшопиться.
А чегой это было то? Эт вы щас так заковыристо ругались, а на кого, и вообще по каковски? ))))))