Произвольная цитата

Вы, Яэль - хвоста себе не гризли, по горячим-то следам?

Ну как сказать. Мне паршиво было главным образом потому, что я была, образно говоря, распята между двумя ощущениями - "я себя предала" и "моё самопожертвование оправдано".

И вот этот разброс реально сносит крышу.

Ну, самоедная мазохистичная виктимщина, чо...
Как и было сказано - выше и ранее.

Яэль, влезу с непрошеным комментом Дело само по себе неблагодарное, но, может, кому-то инфа окажется полезной.
Есть такая вот как методика, для тех, кто испытывает чувство вины за что-то в прошлом, чего уже не исправить и желает каким-то образом "искупить свою вину", ну или просто чувствует себя "плохим", потому что так ему внушили в детстве.
Нередко в таких случаях люди начинают себя наказывать, заниматься самоедством, доходит до психосоматики, качество жизни ухудшается... Нерациональность такого подхода им неочевидна, или даже и очевидна, но поделать ничего не могут, душа все равно жаждет "наказания", "возмездия". Так, как они это себе представляют И избавиться от этой потребности они не могут или не хотят, а жить, как раньше, занимаясь самобичеванием уже невмоготу...
Так вот.
Рекомендуется искупаться вину - раз уж сильно этого хочется - не негативом, а в позитивном, созидательном ключе. Т.е. не устраивать акты саморазрушения, провоцирование негативных ситуаций и т.п. А делать что-нибудь полезное, что при этом поможет почувствовать себя "хорошим". Участвовать в различных волонтерских движениях, например, в субботниках, помогать облагораживать двор, высаживать деревья, вот это вот все. Без фанатизма, просто чтобы стало легче на душе.
Или, если уж наказывать себя, то, например, генеральной уборкой, или качанием пресса, или отдраиванием ванной или еще каким-то неприятным, но нужным и полезным делом. Или принесением какой-то символической жертвы (например, собрать и отдать вещи малоимущим, отказаться от вредной привычки, разрешить ребенку завести собаку, о которой он мечтает и помогать с ней, помириться с подругой, стараться быть терпеливым с бесячими людьми, освоить новое дело, запретить себе тратить время на жалость к себе...)
Такой подход, хоть, чаще всего и не решает проблему в корне, но многим очень даже помогает.

Произвольная цитата

Такой подход, хоть, чаще всего и не решает проблему в корне, но многим очень даже помогает. :-)

Резонно полагаю, в данном случае - совершенно дохлый номер.

Летучая кошка, у меня всего один к Вам вопрос по существу написанного: Вам самой это всё помогло?

У меня лично конкретно таких проблем нет и не было Были несколько другие, в том числе и похожие моменты, они успешно проработаны Над некоторыми еще работаю.
Главное искренне захотеть избавиться от тех тараканов, которые реально мешают жить, снижают качество жизни. И все получится. Это под силу любому, было бы желание.

Произвольная цитата

У меня лично конкретно таких проблем нет и не было

На чьём опыте тогда основаны Ваши советы?

Яэль, а врачу нужно переболеть всеми возможными заболеваниями, входящими в круг его компетенции и самоизлечиться от них, чтобы лечить от них же, так по-вашему?.. Крайне примитивный взгляд, вы должны это понимать.
Не нужно изобретать велосипед и переоткрывать Америку. Существуют определенные механизмы работы психики, различные подходы к коррекции неконструктивного поведения, неврозоподобных состояний и всех остальных неприятных штук, огромная масса методик, все это обкатано многократно на изрядной массе людей. И в том числе многократно успешно применялось мной. В том числе и вышеперечисленные приемы.
Я была более чем уверена, что столкнусь с сопротивлением с вашей стороны, это нормально, классика, все, как по писанному .
Я сразу предупредила, что написанное - не обязательно для вас лично. Это для тех, кто больше не хочет, не может, фигурально выражаясь, сидеть в луже какашек, с упоением ими обмазываться и кидать по сторонам. А для тех, кто хочет меняться. Для тех, кто не мнит себя уникальной снежинкой, чью боль никому в принципе не понять, а понимает, что зачем жить плохо, если можно жить хорошо?.. Для людей, готовых по-взрослому принять на себя ответственность за собственную жизнь.
Мне чтение форумов, чужих топиков, в свое время очень помогло, считайте, что я возвращаю долг Вселенной
И все это не "советы", как вы выразились, ни в коем случае! За советом - к бабушке на лавочку Это общие рекомендации, примеры того, как можно действовать, чтобы почувствовать облегчение, с чего начать работу над собой, когда по старому жить невмоготу, примеры того, что реально работает и при этом способствует личностному росту.

Летучая кошка, я вот, например, не практикую никаких самоповреждающих актов, как Вы. Так могу же я свой моральный мазохизм выгулять на профильном сайте спокойно, без того, чтобы другие извращенцы пытались меня лечить? Ну смешно же это выглядит, ей-богу.

Извините, если грубо. Зато честно.

Эээ, а вы меня ни с кем не перепутали, точно?.. Насчет самоповреждающих актов?
Я довольно категорично высказывалась о том, что мне это абсолютно не свойственно.
Если это из разряда: "да ты на себя посмотри!", то, сорри, мимо кассы

Хм. Насчёт не перепутала ли - информация из Вашей анкеты, вроде бы: "Спанкинг/флагеляция, Кровопускание,повреждение кожи, Игры с иглами".

Ни разу не самоповреждающее, да?)

Вас альденте покусала и вы тоже разучились понимать значения слов? Например, значение приставки "само-"?.. Удивили прямо.
Яэль, я неоднократно повторила, что мои посты совершенно не обязательно адресованы лично вам. Они для тех, повторюсь еще раз, кому они могут быть полезными. Топик окрыт вами, но он не эксклюзивно ваш.
Если вам мое писево глубоко не интересно и не нужно, так я ж совсем не против. Но кому-то может и пригодится.

Оно мне не то, чтобы неинтересно и не нужно - оно меня злит. Потому что, к примеру, если человек пожалуется на провальный экшн - ему, скорее всего, посочувствуют. А вот если я свои жалобы вывожу сугубо из области психических переживаний, то кто-нибудь да обязательно включит "диванного психолога" и начнёт с важным видом вещать о взрослении, принятии ответственности и тэ.дэ.

Бесит.