Зона комфорта

Нужно ли окружать себя зоной комфорта, чтобы не насиловать свои тело и душу? или избыточная расслабуха быстро лишит нас стрессоустойчивости и резистентности к жизни?
И что является для вас такой зоной комфорта- ведь это совсем не обязательно диван у телека?))
Моя личная ЗК (зона комфорта)- это отсутствие суеты, конфликтов, нервозности и необходимости хождения по инстанциям,- ведь ЗК может быть и внутри человека, а не только снаружи))

Хорошая какая тема!

Стремиться к ней нужно, но постоянное нахождение не только расслабляет, но и ведет к деградации, во всех отношениях. Далеко не ходить за примером, пусть и на мышах. Вселенная-25, или Рай-25, эксперимент по созданию закрытой мушиной популяции с идеальными абсолютно во всех отношениях условиями, и неизменно, раз за разом, после подъема и всяческой благодати следовал стазис и вымирание. Люди, конечно, посложнее мышей, но сути это не меняет. Дай человеку все, огради от любых внешних и внутренних проблем, и получим зажравшегося эгоцентриста, при этом напрочь неприспособленного к борьбе за выживание. Вытащить его из скорлупы назад в жизнь, и его размажут тонким слоем на счет раз. Как по мне, намного правильней в этом плане создать себе что-то вроде тихой гавани, куда можно вернуться передохнуть, восстановиться, набраться новых сил. То есть локальную зону комфорта, в которой не находишься постоянно, не ограждаешь себя от мира и при этом сохраняешь способность к моментальному ответу на внешний раздражитель. Разумеется, здесь еще следует учесть гендерную разницу. Если для женщины как раз естественно стремиться не выходить из нее, и это более-менее разумно, то напрочь расслабившегося мужика разнесут в перья и пух только так и очень быстро. Так что лично я предпочитаю уютное массажное кресло, огроменную чашку какао, хорошую музыку в наушниках и кальян. В моем понимании это отличная локальная зона комфорта, в которой я нахожусь и во время работы, и во время отдыха, но которая при этом не мешает мне в любой момент переключиться на активные действия и решить любую возникшую проблему.

Моя зона комфорта - мой дом. Здесь всё сделано мною и так, как удобно и приятно мне. И здесь я чувствую себя просто и свободно, мне никто не мешает, я полностью сам для себя. Я не держу в доме ничего лишнего и ненужного. Всё, что есть, имеет своё назначение и место. Мне так удобно. Именно на это я и ориентируюсь.

Нужно, обязательно нужно) И мы это делаем осознанно или нет даже на рабочем месте. Иногда, сами того не замечая.
Моя зона комфорта тоже включает в себя- отсутствие суеты и шума, неконфликтное пространство - тоже да, естественное освещение днем и мягкий свет ночью. Обязательно воздух - природный,а не нагнетаемый из электроприборов (стало быть окно обязательно). И мне нужно пространство. С годами я его стала ощущать по другому. И это не обязательно километр или 200 кв.м. - просто пространство без загромождения вещами и/или ограничения меня еще как то. Еще мне нужна информация. В любом виде (видео, аудио, контакт вербальный, невербальный - а дозировано или нет-это ситуация диктует)

Для меня важна внутренняя зона комфорта, психологически работая над собой постепенно рушатся внутренние ограничения. Что позволяет не очерчивать рамки зоны комфорта. Внешнее проявление это отголосок, следствие внутреннего состояния.

... Где я - там зона комфорта, где нет, там - нет. Все.

Лично для меня зона комфорта это природа.. Когда после тяжелой недели, выезжаешь к водоему и сидишь за удочкой, посматриваешь на поплавок и забываешь обо всем, или второй вариант в лесу, палаточка, костёрчик , гитара и приятное общение ни о чём... Вот это меня расслабляет ))

Моя зона комфорта находится в зале квартиры и ограничивается креслом,в котором я подогнув лапки в носочках и попивая пивко, молча пялюсь в вечерние новости....в это время все знают,мамку лучче не тревожить, она на работе наобщалась выше крыши)))

Вот да! дождь, палатка, холод, песок во всех щёлочках скрипит, комары жрутся, нечисть в лесу ухает, мокрые дрова свечкой крошеной посыпаешь, чтобы кофейку попить; мотаешься в проливень гольём, потому как сушиться негде, байду грузишь-таскаешь или лошадку родную обиходишь,- бытовые неудобствия сплошь- а комфортно! Ибо- душевный покой, радостная телу движуха, безмятежность и единение с миром.

Моя зона комфорта - то, что помогает жить. Здоровье и успехи близких, друзей, умение решать проблемы и избегать конфликтов, дарить и получать удовольствие от партнеров по теме. Важно уметь создавать себе комфорт даже в некомфортных обстоятельствах. Уметь работать над собой и изменять себя в лучшую сторону...

Нужно обязательно, но останавливаться на одной совершенно не нужно, может я конечно один такой, но у меня их много, и кресло с какао, и палатка с комарами, а еще дорога, вот сейчас когда зима, этого особенно не хватает, просто сесть на мотоцикл и уехать допустим в Муром или в Суздаль или Тулу, не важно куда, важна не цель, важна сама дорога.

Бывает и ещё один вид зоны комфорта - это люди, в обществе которых комфортно себя чувствуешь. Именно таких я очень ценю.