1. Периодически бывают, последнее время все реже.
2. Осознано нет, просто понимаю что я сплю и могу делать все что угодно.
3. Методов нет, все спонтанно.
4. Хорошее отношение, ничего страшного и ужасного не вижу в этом.

Обратите внимание, что именно женщины пишут, что у них удаются осознанные сны. Не случайно. Тема различий полов здесь не столько общая, сколько вызвана конкретикой времени и места. Чтобы не переходить на иную тему, этот вопрос закрываю, но подумайте над этим - почему именно здесь и сейчас у женщин это получается, а у мужчин - нет.
По основной теме: Читайте Праведы, там чётко сказано: "сон - единственная реальность". Два глаза, два уха, а нос один (симметричный по вертикали) и рот один (почти симметричный по горизонтали). Но центральное место на лице занимает именно нос. Рот - это Тор (известный персонаж) - тоже в Праведах найдёте. А нос - это сон. Это только кажется, что учёные знают механизм распознавания запахов. Кстати, вспомните фильм (сериал) "Лекс" - один из главных героев обонянию верил больше зрения, слуха и иным органам. Вряд ли кто замечал, но только не я - в совке, да и сейчас бывает (но очень и очень редко в отличие от совка) в школах и дет. садах был КРАЙНЕ специфический запах, который, как я всегда думал - от соответствующего моющего средства. Оказалось - так оно и есть, да вот странность - это моющее средство в продажу не поступало, а распространялось только в детские учреждения централизованно. И дело даже не в запахе, а в том невероятном по удивительности происхождения его от запаха ощущении, состоянии, в который впадала психика как только ощущал тот запах. Это совершенно жуткое состояние - описать его словами невозможно. Думаете, случайно добавляли такое психомоделирующее вещество в средства для садов и школ? И теперь сопоставьте это с тем, что в нас практически пропала способность программировать осознанные снвидения, тогда как в языческой философии, в Родноверии такие способности считались даже не способностями, а чем-то само собой разумеющимся. Помимо Кастанеды, раза два прочитайте "Тольтеки нового тысячелетия" Санчеса - и потом сравните с тем, что пишет Дэвид Айк. Обратите внимание на то, как Санчес описывает ритуалы местных жителей, которые длятся по многу часов, практически весь день - и даже самые малые дети знают в подробностях что им и как делать, хотя их никто и не учил. Я давно уже в своём блоге (на другом сайте) применяю термин «просто знать». Считывание знаний напрямую с поля – единственно возможный метод получения подлинно истинных знаний. Логическую мысль запутают недруги, и сам не заметишь. В чём-то «просто знать» схоже с интуицией. Интуиция – слабый отголосок «прямо полученных знаний». Виртуальность нашего «физического» мира особо проявляется в квантовой физике. И получается, что сон – действительно подлинная реальность. Другое дело, что не меньше вещих снов есть и снов-обманов, которые внедряют в нас горгоны. Отличить одно от другого – дело вряд ли подсильное простому человеку. Так вот, всю тему осознанных сновидений я бы хотел не просто повернуть в направлении «осознанные сновидения – как форма получения знаний с информационного поля напрямую и мгновенное осознование факта получения предельно достоверного знания», на тему «как отличить правдивую информацию в осознанном сновидении, от сна-обманки – и вообще, может ли такой быть при осознанном сновидении?».