АвторLady_An

Может у кого было так - подскажите, как справлялись?
Я вообще "сова" - но все равно в определенное время начинало клонить ко сну. В последнее же время мой организм все чаще "путает" день с ночью и наоборот. Пока хватает сил спать немного и держаться весь день... Но как это "побороть" - не знаю.... пробовала не спать днем - вечером засыпаю, через пару часов просыпаюсь и всё.

АвторLady_An

Написала что день с ночью перепутала, а сейчас прикинула - это даже не перепутала - это просто почти не сплю(
Попробую мультивитаминов попить, спасибо - а отдых полноценный и впечатлений - да, не хватает... больше нервов трачу и какая-то хандра периодами...
Спасибо за совет - попробуем воспользоваться

АвторNimb

Всё. Самая длинная ночь позади! Самый короткий день сегодня. А завтра дело к лету пойдёт!!!

АвторNymfa

Девочки,от бессонницы попробуйте травки попить,каждый день за час до того как спать соберётесь укладываться..
душица/мята/липа-в фитопакетиках
можно валериану добавлять,но она не вкусная,да и кошки потом залижут)))

АвторDiShah

Произвольная цитата

и кошки потом залижут

Што же ты наделала! Им же тока этава и надо!

АвторNymfa

Т.е. проблема не в отсутствии сна,а в недолизанности?