Способы повысить болевой порог

Временно повысить болевой порог вполне возможно. Основным необходимым для этого принципом является выработка организмом «гормонов счастья» – эндорфина и серотонина. Помочь в этом могут, например, различные продукты:

Красный перец. В нем содержится капсаицин – раздражающее средство. Перец обжигает язык, организм воспринимает это как боль и защищается, вырабатывая эндорфин.

Хрен васаби. Это стимулятор одного из противоболевых рецепторов, имеющего схожее название – «wasabi receptor». С тем же успехом его запускают и другие горчащие и жгущие продукты – чеснок, корица, горчица, горчичное масло...

Ученые предлагают больше потреблять молока, индюшатины, лесных орехов, семечек и миндаля. Все они богаты триптофаном. В шишковидной железе головного мозга из этой аминокислоты вырабатывается серотонин.

Если, по какой-то причине, данные продукты употреблять вы не желаете, существуют и другие способы для повышения болевого порога.

Гнев - средство мобилизации сил организма, которое придумала для нас природа. Именно такой аффект помогает животным выжить в схватке, а бойцам устоять на ринге. Однако, это хороший способ для разовой мобилизации, а постоянные вспышки гнева приведут к ослаблению организма и, соответственно, снижению болевого порога.

Секс. Лишь недавно этот способ избавления от боли получил научное подтверждение. Во время секса болевой порог повышается из-за выброса большого количества эндорфинов. Хотя, вряд ли кому придет в голову, применять такой способ для избавления от болей, когда пошевелится тяжело, а сама голова раскалывается.

Универсальных, подходящих каждому рецептов повышения порога болевой чувствительности, к сожалению, не существует. Да и не требуются они. Боль – это средство охраняющее организм, поэтому болевому порогу стоит оставаться таким, каким его установила природа.

В Медицинском центре Стэндфордского университета провели эксперимент зависимости болевого порога от чувств. У испытуемых вызывали боль с помощью термостимулятора, который, постепенно, нагревался. При этом просили вспоминать различные приятные моменты из своей жизни, а так же показывали фотографии возлюбленных и фиксировали мозговую активность.

Оказалось, что когда человек влюблен, то в мозгу задействуется центр удовольствия, который блокирует болевые ощущения на уровне спинного мозга. Боль ощущается гораздо слабее, а порой совсем пропадает.

Влюблённость – прекрасное орудие в борьбе с любого вида страданиями...