Дроп...опять...ну как так? - дневник Ammi

2014-04-02 16:04

Ну реально до истерики доходит.Верх понимает,с этим понятно всё.кусаю его-легче становится(сумасшествие какое то).почему так?сама сижу разбираюсь.сегодня причина во мне.не могла мозг выключить,вот не могу и всё,проревелась,легче было,а вроде всё прошло как надо...только мозг со своими проблемами.
Сижу-думаю каждую минуту как всё это предусмотреть.работаем вместе над этим,бывает что не случается этого "послевкусия" если не увеличина нагрузка,сегодня утром увеличили и на тебе!!!пи**ец подкрался не заметно...вот буду отписывать свои эмоции...бумага надоела

Комментарии:

Добавить комментарий

Ammi , Ж35

2014-04-05 4:04

Спасибо за советы.полезно очень

Фистинговая дырочка , Ж50

2014-04-04 20:04

Главное всегда знать и понимать что "дроп" - это физиология, а не психология. И искать реальные физиологические решения этой проблемы, будь то кофе или зеленый чай +. Либо что то другое.

Фистинговая дырочка , Ж50

2014-04-04 19:04

если фигуру не жалко, то шоколадку.

Фистинговая дырочка , Ж50

2014-04-04 19:04

1. Привести в порядок организм (лимон сок половины, яблоко 3 шт, морковь 500-700 гр, имбирь по вкусу от фаланги и больше, ложка меда, щепотка корицы ) все через соковыжималку или беги в аптеку за витаминами.
2. Расслабиться всеми возможными и желательно знакомыми средствами ( пешие прогулки, любимая книга, сериал, хоть крестиком вышивай но делай что то монотонное что успокаивает, хоть посуду 10 раз руками перемой.
3. Выход ЕСТЬ.

Ammi , Ж35

2014-04-04 6:04

Lut_ ,да есть такое

Lut_ , М59

2014-04-04 5:04

Сумбур какой то