Топ-Дроп

Углубляюсь в тему тематической психологии и совсем мало информации нахожу про топдроп, на форуме так вообще пару упоминаний вскользь.

Прошу поделиться личным опытом был ли у вас топдроп?
Что предшествовало этому?
Как быстро побороли?

Начну с себя, было у меня что то похожее по описанию на топ-дроп случилось в начале тематического пути, ремень упорно ложился ребром, хотя и до и после такие удары случаются довольно редко, но в тот вечер почему то упорно не хотел меня слушаться и прилетал так как ему хотелось.
Сильно на эту тему не запаривался, плохие дни бывают у всех, но весь вечер было так себе на душе

Фигасе, пара упоминаний. Скажите уж, что не искали.
1, 2, 3

Искал, последнюю(3) только упустил из вижу, так и есть пара упоминаний, темы состоят из флуда(похоже и эта буде такой же) ), о самом дропе от верха несколько постов

Попытался обобщить собственный опыт. Пожалуй, все вертится вокруг историй, когда ожидания или ви́дение какой-то ситуации существенно отличается от действительности. Не в лучшую, соответственно, сторону. Выливается все в апатию, рефлексию, пересмотр условий взаимодействий или самих взаимоотношений даже.
Ну и, поскольку масштабы таких "разочарований" бывают разные, варьируются и сроки реабилитации