Иногда делаю перерыв чтобы обострить восприятие. Помогает свежим взглядом смотреть на партнера и практики. В случае с нижними, практиковал запрет на оргазм и прикосновения к себе. По наблюдениям, это так же приводило к более яркой разрядке после воздержания.

Не помню кто из известных говорил, но суть такая:

чтобы получать удовольствие от чего либо, пути только 2. Либо потреблять все больше, либо ограничивать себя в чем то чтобы обновлять свои рецепторы без повышения потребления.